Что означают прыщи на ладонях

Прыщи на ладонях не только выглядят неэстетично, но и создают повышенный дискомфорт. Ведь нередко высыпания чешутся и болят. При этом их легко травмировать, что приведет к развитию осложнений.

Сыпь может появиться как во взрослом, так и детском возрасте. Часто она свидетельствует о нарушениях в работе каких-либо органов. Поэтому при обнаружении таких симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу.

Почему появляются высыпания?

Прыщи являются результатом воспаления протоков сальных желез. Поэтому такие высыпания могут появиться в различных частях тела. Однако на ладошках образований быть не должно. Ведь в данных зонах отсутствуют сальные железы.

Поэтому на руках и стопах сыпь является не прыщами, а следствием нарушений в организме. Для правильного лечения необходимо определить провоцирующий изменения фактор.

Повышенная потливость

В стрессовых ситуациях, при переутомлении или нарушении обмена веществ у некоторых людей потеют ладони. Если заболевание, которое в медицине называют гипергидрозом, не лечить, то на коже можно обнаружить высыпания.

Повышенное потоотделение не только создает неудобства для человека. Это является причиной развития болезнетворных бактерий, которые находятся в благоприятной для них влажной среде. При их проникновении через микротрещинки на руках начинается развитие воспалительного процесса.

Часто высыпания появляются при контактной аллергии. Обнаружить симптомы можно после того, как человек потрогает или употребит раздражитель.

Таковыми могут являться:

  • средства бытовой химии;
  • токсические вещества;
  • пищевые продукты;
  • шерсть животных;
  • пыль.

Аллергическая реакция сопровождается сильным зудом. Особенно часто высыпания наблюдаются у людей, которые не используют резиновые перчатки в ходе уборки.

Если произошло соприкосновение аллергена и кожи, то могут появиться красные и белые прыщи на ладонях, в области предплечья. Они отличаются мелкими размерами.

Часто высыпания не ограничиваются конечностями. Они распространяются по всему телу. Они очень сильно чешутся и доставляют различные неудобства человеку.

Нарушения работы органов ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт выполняет важную выделительную функцию в организме. Если работа органов пищеварительной системы нарушается, то токсины могут выходить через кожу. В результате появляются множественные высыпания на лице, теле, в том числе и на руках. К таким изменениям приводят:

  • гастрит;
  • расстройство кишечника;
  • дисбактериоз.

Также спровоцировать нарушения может неправильное питание.

В детском возрасте прыщи на ладонях могут появиться в период заболевания ветрянкой. Высыпания представлены в виде пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. У больного отмечается сильный зуд и повышение температуры тела.

Категорически запрещается расчесывать прыщики. Они могут травмироваться, а после выздоровления на коже останутся некрасивые шрамы.

Грибковое поражение часто наблюдается в области ногтей и на пальцах вокруг них. Однако при отсутствии лечения через трещины на кожу микроорганизмы могут распространиться и по области ладоней.

Грибок характеризуется красными прыщами и шелушением кожи. Также больной отмечает сильный зуд. Избавиться от высыпаний можно только при проведении антигрибковой терапии.

Энтеровирусная инфекция

Причины прыщей на ладонях могут быть связаны с поражением организма энтеровирусной инфекцией. Она выражается в виде мелких высыпаний по всему телу, в том числе и на руках. У некоторых больных образования формируются даже в ротовой полости.

Отличить появление энтеровируса можно по нескольким признакам.

  • На коже образуются пятна красного цвета или мелкая пузырчатая сыпь.
  • При поражении организма отмечается резкое повышение температуры тела.
  • Образования на коже не зудят. Но при этом пациент ощущает болевой синдром.

Сильный зуд и высыпания на ладонях могут свидетельствовать о проникновении в организм чесоточного клеща. В этом случае на пальцах появляются сероватые полоски.

Клещ поселяется в областях с нежной кожей. При контакте с другими людьми возможна его передача. Лечение заболевания обычно занимает длительный период времени.

Подкожные прыщи водянистого типа могут свидетельствовать о возникновении дисгидроза. Заболевание проявляется при закупоривании потовых желез в результате каких-либо нарушений в организме или стресса.

Дисгидроз характеризуется мелкой водянистой сыпью. Она сопровождается сильным зудом. Если расчесывать прыщи, легко можно занести инфекцию. Тогда на коже образуются гнойники, которые лечатся достаточно сложно.

Экзема является хроническим заболеванием неинфекционного характера. Она проявляется в виде пузырьков водянистого вида. Наиболее часто поражаются ладони и ступни.

Высыпания сильно зудят. Если расчесать их, то под кожу попадает инфекция. В результате симптомы заболевания начинают усиливаться. Лечение патологии довольно длительное и сложное.

Лечение высыпаний

Одиночные прыщи обычно не представляют серьезной опасности. Они самостоятельно проходят, поэтому не требуют лечения. Но при обнаружении подкожных образований или гнойном поражении обязательно нужно обратиться к врачу. Он должен подобрать терапию в соответствии с поставленным диагнозом.

Чаще всего высыпания являются результатом аллергической реакции или инфекционного поражения.

В этом случае потребуется прием:

  • антигистаминов Зиртека, Зодака, Супрастина;
  • средств для нормализации микрофлоры кишечника;
  • иммуностимуляторов;
  • витаминов;
  • мочегонных препаратов;
  • седативных средств;
  • глюкокортикостероидов (при экземе).

Если высыпания сильно чешутся, болят или воспаляются, потребуется применение местных препаратов.

  • Для протирания используются растворы Димексид, Резорцин, Борной кислоты. Их же можно применять при выполнении примочек.
  • Подсушивающим и противовоспалительным действием обладают мази Тридерм, Целестодерм, Цинковая и Салициловая.
  • Инфекционное поражение кожи требует обработки поверхности антибактериальными средствами (Синтомицин).

Дополнительно для устранения зуда применяются народные средства. Прыщи можно смазывать:

  • соком картофеля и алоэ;
  • кубиками льда с отваром ромашки и чистотела.

Полезные профилактические советы

Для того, чтобы исключить вероятность повторного возникновения высыпаний на ладонях, необходимо помнить о некоторых правилах.

  • Хозяйственные дела нужно выполнять в перчатках.
  • Необходимо постоянно помнить о соблюдении правил гигиены.
  • Важно нормализовать рацион питания, исключив из него вредные и аллергенные продукты.
  • Средства бытовой химии должны быть без опасных добавок.
  • Не стоит допускать переохлаждения или перегрева рук, стрессовых ситуаций.

При нормализации образа жизни можно повысить иммунную защиту организма. В этом случае ему будет легче противостоять различным инфекциям.

Причиной воспалительного процесса кожного покрова может стать любой фактор, имеющий сильное влияние на человеческий организм. Именно он провоцирует высыпания на ладошках и лице. Они могут проявляться сразу, а могут иметь инкубационный период. В любом случае прыщи на ладошках должны быть обследованы и проверены квалифицированным специалистом.



Появление прыщей на ладошках обусловлено несколькими причинами, влияющими на состояние здоровья:

  • аллергия;
  • нарушений функций желудочно-кишечного тракта;
  • сильная потливость;
  • грибок ;
  • ветрянка ;
  • чесотка ;
  • нарушений нервной системы;
  • пренебрежение правилами гигиены.

Воспаления на ладошке могут появляться из-за воздействия аллергенного фактора на человеческий организм. Фактором может оказаться бытовая химия, продукты питания, домашние животные. Особенно опасным является бытовая химия. Наличие большого количества химических веществ, провоцирует на ладонях прыщи, приносящие дискомфорт.

Воспаления могут проявиться на любой части тела. Заметив покраснение, стоит выяснить фактор, влияющий на образование. Установив причину, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Игнорируя проблему, существует риск усугубить ситуацию.

Нарушение функций желудочно-кишечного тракта

Желудочно-кишечный тракт является зеркалом человеческого тела. Неправильное питание, нарушение функций имеет яркие проявления на кожном покрове. Прыщ на ладони возникает в результате нарушения функций желудочно-кишечного тракта. Токсины, попадающие в организм в больших количествах не способны перевариться желудком. Остальные проявляются на коже. Могут возникать образования различного характера.

Распространённой является мелкая сыпь. Подкожные прыщи на ладонях проявляются не часто. Образование характеризует запущенный процесс, требующий устранения. Необходимо пройти полное обследование, выяснить причину высыпания.

Повышенная потливость

Обильное выделение пота провоцирует возникновение высыпаний под кожей приносящих неприятные ощущения, чешутся руки и появляются пупырышки . Большое выделения пота забивает сальные железы, провоцируя образование высыпаний различного характера. Часто возникает на ладонях у ребенка, имея название «потница». Для предотвращения заболевания необходимо контролировать температуру тела, надевать одежду согласно погоде, стараясь не простудить малыша, не дать ребенку вспотеть.

Возникновение у взрослых характеризуется постоянной изолированностью рук. Используя ежедневно перчатки для работы, человек не даёт коже дышать, заставляя потеть. Результат – образование мелкой сыпи. Эпидермис рук должен постоянно дышать. Не стоит заставлять руки потеть. Процесс может спровоцировать заболевание.

Грибок провоцирует подкожные прыщи на ладонях заставляя испытывать мучительные ощущения. Заболевание имеет неприятный характер, долго лечиться. Грибок характеризуется нарушением целостности кожного покрова, высыпаниями, возникающими под кожей, зудящим дерматозом . Симптомы заставляют постоянно чесать место поражения, разнося инфекцию. Дерма становиться красной. Воспаления имеют свойство лопаться. Лопнувшие подкожные прыщи на ладонях засыхают, вызывая сильный зуд.

Проигнорировав процесс, инфекция грибок распространяется на ногти , запястье. Грибок разрушает кожный покров. Необходимо немедленно прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста, стараясь предотвратить процесс дальнейшего заражения. Болезнь сложно вылечить. Потребуется комплекс лекарственных препаратов, постоянное соблюдение профилактических мер.

Ветрянка и чесотка

Ветрянка является распространённой болезнью, возникающей в детстве. Многие люди переболели ветрянкой в детском возрасте. Переносить легче. Для взрослых инфекционное заражение может нести летальный исход. Определить ветрянку легко – прыщи на ладонях чешутся, начиная краснеть, поднимается высокая температура, человека высыпает мелкими образованиями. Воспаления запрещается чесать.

Чесотка ( что такое чесотка ) является более опасным, сложно переносимым заболеванием. Возникающие прыщики на ладонях чешутся невыносимо. Болезнь начинается с постоянного зуда, возникающего по всему телу. Зуд постоянно увеличивается. Чесание частей тела образовывает мелкие высыпания. Игнорируя устранение проблемы, высыпания будут расти.

Кожный покров станет раздражительным. Чесотка имеет долгий процесс устранения. Одежда должна постоянно дезинфицироваться, категорически запрещается прикасаться к кожному покрову. Болезнь имеет неприятные последствия.

Нарушение функций нервной системы

Постоянные стрессы могут провоцировать прыщики на ладошках с покраснением. Подвергаясь большим стрессам, нервная система испытывает напряжение. Последнее проявляется на кожном покрове, имея характер высыпания, покраснения. Можно перепутать с аллергической реакцией. Внимательно проанализировав способ жизни, можно убедиться в нарушениях нервной системы, спровоцированных постоянными стрессами.

Прыщи на ладошках являются своеобразным сигналом, помогающим человеку понять, переосмыслить отношение к происходящему, необходимую степень реагирования на ситуацию. Вылечив нервы можно заметить значительное улучшения здоровье. Пропадёт постоянная головная боль, высыпание, появиться аппетит.

Появился прыщик – сигнал, заставляющий обратить внимание на выполнение правил гигиены. Пренебрежение гигиеной может стать причиной неприятных образований на кожном покрове. Для предотвращения воспалений необходимо постоянно после улицы, перед едой, после туалета, домашних животных мыть руки с мылом. Элементарное правило позволит предотвратить неприятные последствия. Придерживаться правил не сложно.

Разные причины возникновения провоцируют одинаковые симптомы:

Указанные симптомы приносят неприятные ощущения, заставляя человека задуматься о серьёзности образования. Необходимо обратиться к дерматологу для выяснения болезни, причин появления.

Симптомы имеют последовательность. Первым появляется зуд, являясь вестником проявления заболевания. Далее следует жжение, провоцирующее покраснение. Последним появляется отёк образования, приносящий болевые ощущения. Симптомы проявляются быстро, образование развивается стремительно.

Воспаления под кожей требуют устранения. Лечение производиться в зависимости от причин возникновения. Общим способом устранения является приём витаминов. Последние устраняют прыщи под кожей, делая руки здоровыми, красивыми. Основным витамином, помогающим вылечить образования, является витамин Е. Он увлажняет кожу рук, устраняя прыщи, делая ее мягкой.

Стоит принимать дополнительно с прописанными доктором лекарствами. Медикаментозные препараты определяет причина спровоцировавшая возникновение высыпаний. Сначала лечиться основное заболевание, параллельно пропитывая организм необходимыми витаминами.

Лечение высыпаний не ограничивается медикаментозными препаратами. Важную роль играет профилактика, требующая постоянного соблюдения. Лечение с дополнительным приёмом витаминов, соблюдением профилактики позволяет ускорить процесс устранения проблемы.

Профилактика заключается в постоянном мытье рук. Кожа во время высыпания становиться раздражительной, уязвимой, требующей постоянной чистоты. При отсутствии возможности постоянно мыть руки, можно использовать влажные салфетки, помогающие устранить микробы.

Устранить пупырышки поможет отказ от использования бытовой химии. Лучший способ устранить аллергическую реакцию – избавиться от фактора, взывающего раздражение. Использование деготя , детского, гипоаллергенного мыла поможет предотвратить высыпание.

Предотвратить заболевание поможет одинаковая, комнатная температура. Запрещается переохлаждать, перегревать руки. Резкая смена температуры может спровоцировать потливость. Произойдёт закупорка сальных желез, процесс высыпания начнётся сначала. Ремиссия будет иметь большую территорию поражения, симптомы будут иметь яркое проявление.

Правильное питание станет залогом здоровой кожи, улучшения метаболизма. Постоянный приём витаминов, прогулка на свежем воздухе улучшат состояние кожного покрова, устранять высыпания. Питаясь полезной пищей можно заметить значительное улучшение здоровья.

Заключение

Если появились подкожные прыщи не стоит сильно волноваться. Нервное напряжение не станет хорошим помощником для устранения высыпаний. Необходимо пройти тщательное обследование, устранить причину провоцирующую возникновение заболевания. Далее можно лечить последствия болезни. Сложно будет вытерпеть, когда чешется место поражения. Необходимо запасаться терпением, увидев первые проявления высыпания.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

Сыпь может возникнуть у любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Более того, она может появиться на любом участке тела, как на верхних конечностях, так и на ступнях, туловище и лице. Редко, но все же люди жалуются на возникновение прыщиков на ладонях. От появления данной проблемы не застрахован ни взрослый человек, ни ребенок. Ничего страшного в этом нет. Главное вовремя обратить внимание на недуг, обратиться к врачу и начать лечение.

Появление на ладошках прыщей — явление довольно неприятное. Высыпания могут зудеть и доставлять дискомфортные ощущения. С целью избавления от недуга необходимо в незамедлительном порядке обратиться к специалисту. Он, после уточнения причины образований на ладонях, назначит лечение. Следует понимать, что прыщи, тем более на ладошках, не возникают просто так. И если они появились — это сигнал о сбоях в функционировании организма. Игнорирование проблемы чревато распространением сыпи на иные части тела.

Причины возникновения высыпаний

Образования на ладошках возникают не так часто, как на иных участках тела. Запустить недуг не получится, так как человек каждодневно, и, причем несколько раз на день, моет руки, а многие даже смазывают кремом. Поэтому несоблюдение правил личной гигиены, в качестве причины недуга отпадает. Высыпания на ладошках — зачастую, следствие сбоев в работе организма. Самостоятельно выявить причину недуга не удастся. Чтобы не дать процессу запуститься, необходимо записаться на прием к доктору.

Зачастую возникают прыщики на ладонях и пальцах.

Если появилось несколько прыщей, это не опасно, вскоре они исчезнут самостоятельно и бесследно. Если же появились целые группы элементов, и они характеризуются выраженным зудом, без лечения в данном случае не обойтись.

Прыщ, по своей природе — воспаление протоков сальной железы. Эти железы имеются на голове, лице, спине, верхних конечностях и даже ягодицах. Но вот на ладошках их нет. И получается, что на ладошках появляются не прыщики, а высыпания, спровоцированные инфекционными недугами или аллергией.

Как правило, элементы появляются на тыльной стороне ладошки и в межпальцевых пространствах.

Возникновение сыпи может быть обусловлено следующими болезнями и состояниями:

  • Сбоями в функционировании ЖКТ. В эту категорию входят несбалансированное питание, наличие таких патологий как гастрит и дисбактериоз.
  • Реакцией на укусы насекомых.
  • Аллергией. Аллергия может быть спровоцирована использованием агрессивных моющих средств, продуктами, шерстью питомцев и даже пылью. Подобная сыпь характеризуется интенсивным зудом.
  • Чрезмерной потливостью. Чрезмерное потоотделение, спровоцированное неправильным обменом веществ, стрессовыми ситуациями зачастую сопровождается появлением мелкой сыпи на ладошках.
  • Грибковыми заболеваниями. Зачастую грибок поражает ногти и дерму вокруг них. Однако не исключается распространение инфекции на ладошки. Характеризуется недуг возникновением красных прыщиков, а также интенсивным зудом и шелушением.
  • Энтеровирусной инфекцией. Эта инфекция сопровождается появлением болезненных красных пятен или небольших пузырьков. Как правило, недуг характеризуется увеличением температуры.
  • Ветрянкой. Недуг сопровождается появлением прозрачных, сильно зудящих папул и увеличением температуры.
  • Стрессовыми ситуациями.
  • Чесоткой. Сопровождается возникновением мелкой сыпи и подкожных сероватых полос — ходов клещей.
  • Дисгидрозом. Заболевание сопровождается появлением многочисленных зудящих водянистых прыщей.
  • Экземой, контактным дерматитом. Кожные недуги характеризуются появлением сильно зудящих и приносящих дискомфорт водяных пузырьков.
  • Герпесом. При герпесе элементы зачастую возникают на лице, но при понижении защитных свойств организма и первичном инфицировании возможно появление прыщиков на ладонях. В данном случае может быть назначено лечение Цидофовиром.

Сопутствующая симптоматика

В некоторых случаях, прыщи в области ладошек проходят самостоятельно и не сопровождаются никакими иными симптомами.

Но все же чаще, недуг характеризуется:

  • интенсивным зудом и жжением;
  • болезненными и дискомфортными ощущениями;
  • повышенной чувствительностью дермы;
  • отечностью;
  • раздражением.

Помимо местной симптоматики недуг может сопровождаться общими реакциями: увеличением температуры, излишним потоотделением, расстройством стула, тошнотой, болезненностью в суставах, раздражительностью.

Более того, если прыщики на ладонях возникли на фоне сбоев в функционировании той или иной системы, возможно присоединение болезненности в горле, ринита, отечности лица, губ и языка.

Как выглядят прыщики

Мало кому захочется жестикулировать перед людьми руками, если они усеяны сыпью и сопровождаются сильным зудом. Да и испуганный взор мастера маникюра тоже не особо приятен. И дело тут не только в том, что элементы характеризуются выраженным зудом, а в их виде. Внешний вид образований не особо эстетичный.

Сыпь может быть представлена:

  • мелкими красноватыми точками;
  • крупными образованиями;
  • прозрачными беловатыми пузырьками;
  • уплотнениями, схожими с бородавками.

Прыщи на ладошках: терапия и профилактика

Немногочисленные образования, как правило, исчезают самостоятельно. Но вот при появлении большого количества зудящих прыщей на ладошках необходимо записаться на прием к доктору и пройти лечение. Важно понимать, что многочисленная сыпь на коже (в любом участке, в частности на ладонях) не возникает просто так. Зачастую это признак наличия заболевания или сбоев в функционировании той или иной системы.

Если возникновение высыпаний спровоцировано аллергией или инфекцией, назначается применение:

  • антигистаминных препаратов: Супрастина, Тавегила;
  • средств, способствующих нормализации кишечной микрофлоры;
  • иммуностимуляторов;
  • витаминов А, В и аскорбиновой кислоты;
  • седативных препаратов;
  • мочегонных средств.

Если прыщи на ладошках возникли на фоне экземы и иных недугов, характеризующихся выраженным зудом, назначают применение глюкокортикостероидов.

Если элементы сопровождаются болезненностью, сильным зудом или воспалением, назначают применение следующих препаратов:

  • Растворов для обработки дермы: борной кислоты, Димексида, Резорцина.
  • Мазей, способствующих подсушиванию элементов и устранению воспалительного процесса: цинковой, салициловой или борной, Тридерма, Целестодерма.
  • При недугах инфекционного характера целесообразно применение антибиотиков, в частности Синтомициновой эмульсии.

Нередко для устранения сыпи используют средства народной медицины, в том числе сок алое или картофеля, кубики льда из ромашкового настоя.

Терапия должна быть комплексной и в обязательном порядке назначенной квалифицированным специалистом. Применять средства нетрадиционной медицины можно, но только с разрешения доктора и исключительно в качестве вспомогательного лечения.

Диетическое питание и образ жизни

Для успешной терапии сыпи нужно многое изменить в питании и привычках. В первую очередь нужно исключить контактирование рук с разными раздражителями и водой. Любая работа по дому должна выполняться в перчатках.

С целью предупреждения распространения инфекционного процесса, если он стал причиной возникновения прыщей на ладонях, нужно стараться меньше прикасаться руками к лицу и чаще их мыть, причем мылом без агрессивных веществ. Предпочтительно пользоваться детским или дегтярным мылом.

Не менее важно откорректировать рацион. Пока сыпь не исчезнет необходимо исключить употребление продукции, которая может стать причиной аллергической реакции (мед, яйца, цитрусы, шоколад, клубника).

Специалисты рекомендуют отказаться от употребления в пищу кофе, спиртных напитков, сладостей, соленостей, острых, жареных, копченых блюд. Предпочтительно также уменьшить употребление молочной продукции и углеводов.

Желательно употреблять больше овощей, фруктов, растительных масел, каш и кисломолочных продуктов.

После прохождения терапевтического курса (чтобы улучшить состояние кожи ладошек, и чтобы сыпь не появилась снова), специалисты рекомендуют:

  • исключить контакт с предметами, опасными для дермы;
  • избегать перегрева рук;
  • после контактирования с деньгами и пребывания в общественном транспорте обрабатывать руки влажными салфетками;
  • отказаться от использования геля и мыла с наличием красителей и ароматизаторов.

Как предупредить появление сыпи

Недуг этот малоприятный, однако, быстро и легко поддается терапии. Но так как прыщи на ладошках склонны к периодическим обострениям, врачи советуют не допускать чрезмерного потоотделения или наоборот сухости ладошек, исключить открытый контакт с химикатами и иными агрессивными веществами.

С целью предупреждения появления сыпи для мытья рук рекомендуют пользоваться не холодной водой, а умеренно теплой. Не менее важно полностью и тщательно ополаскивать руки от пены. При работе с химическими веществами необходимо в обязательном порядке пользоваться защитными перчатками. Отличная профилактика высыпаний — использование препаратов, наделенных аскорбиновой кислотой и витамином А.

Следует понимать, что с высыпаниями, как и с любой иной патологией, необходимо быть максимально осторожным и при ее выявлении незамедлительно обращаться к врачу. Невзирая на тот факт, что большая часть болезней, провоцирующая появление прыщиков, не так уж и страшна, некоторые из них могут оказаться достаточно серьезными. Именно по этой причине терапия высыпаний должна назначаться и проводиться доктором.

Источники: http://krasiko.com/zdorovye/pryshchi-ladonyah, http://boleznikogi.com/pryshh-na-ladoni-prichiny-vozniknoveniya-i-metody-ustranenie, http://med88.ru/pryshhi/na-ladonjah/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *