От молочных продуктов могут быть прыщи

Ходят слухи, что молочная продукция может провоцировать прыщи. И стоит признаться, что это действительно так .

Но если вы любитель молочной продукции и под дулом пистолета не перестанете её потреблять, то, зная причины явления, вы сможете минимизировать риск, тяжесть и длительность высыпаний и других негативных эффектов.

Реальны ли страшилки про прыщи от молока и молочных продуктов?

Сразу скажу, что высыпания действительно могут быть вызваны потреблением молочной продукции.

Из всего спектра молочной продукции именно молоко наиболее часто вызывает высыпания.

И на это есть несколько причин:

  • Аллергия. Многие люди имеют аллегрию на молоко или молочную продукцию, очень часто об этом даже не догадываясь. Результат — аллергическая реакция, которая может проявлятся в виде обильной сыпи.
  • Частое употребление. Данная причина касается любителей «молочки», которые не знают меры. Чрезмерное употребление молочной продукции может привести к высыпаниям на лице. Правило: «Больше — лучше» работает против вас, в данном случае.
  • Но главная причина появления прыщей от молока и молочных продуктов — потребление магазинной продукции, которая отличается от домашней большим содержанием гормонов и жиров . А об этом детальнее ниже.

Для повышения удоя молока практически всегда коровы с пищей и лекарствами получают огромные дозы гормонов и жиров, которые не могут не попасть в молоко.

Получается, что вместе с естественной дозой гормонов (насытить молоко гормонами — задумка природы, ведь ним питаются телята и от этого интенсивно растут), вы получаете ещё и искусственную «добавку».

В результате, потребляя покупное молоко и молочную продукцию, вы создаете сразу три предпосылки появления прыщей, угрей и акне :

  • Гормоны прогестерон и стероиды, которых много в покупной молочной продукции, вызывают активизацию сальных желез.
  • Молоко и молочные продукты могут способствовать увеличению уровня глюкозы в крови, а значит и всплеску инсулина . А именно инсулин играет немаловажную роль в регуляции работы сальных желез.
  • И последняя причина — такое количество гормонов явно не скажется положительно на вашем гормональном фоне . А как мы знаем, прыщи от гормональных сбоев — очень частое явление.

И это касается, к сожалению, практически всей молочной продукции из магазинов и супермаркетов. В погоне за прибылью вопросы полезности и безопасности волнуют производителей меньше всего.

И резюмируя, подведу небольшой итог: потребление магазинного молока, мороженого, сливок, сметаны, йогурта и сыра очень часто приводит к вспышкам угревой сыпи.

Но не всё так плохо. В противовес молоку, есть полезные продукты питания, которые помогают избавиться от прыщей. И если вы хотите иметь чистое личико без высыпаний, очень рекомендую вам прочитать статью по ссылке.

Неужели всё так плохо и нужно отказаться от всех кисломолочных продуктов?

Конечно же нет. Кисломолочные продукты являются друзьями организма и лютыми врагами угрей, прыщей, если они натуральны .

Большая польза для организма отмечается при употреблении живого йогурта, который содержит ацидофильные бактерии. Живой йогурт улучшает обмен веществ и помогает очистить организм, что окажет влияние на чистоту кожи.

Если же вы любитель молока, а потреблять натуральные и домашние молочные продукты нет возможности, хотя бы постарайтесь максимально уменьшить их долю в вашем рационе.

Не покупайте молоко в магазинах, а найдите хорошую бабушку на рынке, которая постоянно будет вас снабжать домашней продукцией. Готовьте творог, сыр, йогурт самостоятельно в домашних условиях . Благо рецептов в Сети более, чем достаточно.

Таким образом вы, если не исключите, то значительно уменьшите риск появления прыщей и высыпаний от молочной продукции. Желаю вам чистого и красивого лица!

И, в качестве заключения, хочу вас попросить прочитать статью о правильном питании при прыщах на лице. Таким образом вы сделаете первый шаг на пути к исправлению рациона, который, как мы знаем, ого-го как влияет на чистоту кожи. .

Девушка записала для вас достаточно полезное видео о том, почему же они возникают после молока:

А как ваш организм относится к этому органическому продукту? Если у вас когда-либо были проблемы из-за употребления этого белого напитка — поделитесь как вы с этим боролись в комментариях!

комментариев 14

Интересная и полезная информация, большое спасибо! Я лично сам за собой косвенно замечал, что когда усиленно потребляю магазинную молочную продукцию — вскоре появляются высыпания.

Что-что но уж молоко… Что теперь вообще есть можно с напичкаными химией продуктами. А так, спасибо за заметку

Согласна, сейчас надо быть осторожной при выборе продуктов

Не верится, что молоко может вызывать прыщи. Но вспомнила, что знакомая жаловалась на прыщи после молочки.

Вызывает именно молоко, а не кисломолочные продукты. Лично для меня молоко тяжёлый продукт для желудка.

У меня тоже было такое что при употреблении молочных продуктов вскакивали прыщи по всему телу. В итоге оказалось что у меня аллергия. Сейчас вынуждена отказаться от молока.

У меня тоже были прыщи от молочных продуктов. Когда я прошел курс лечения, прыщи тоже пропали. Это была аллергия.

Прыщи от молочных продуктов у меня еще никогда не появлялись. наверное все дело в том что на них у меня нет аллергии.

Когда я уехала в германию, через некоторое время, у меня, человека, у которого и в переходном возрасте было максимум две точечки на лице, в 22, с нормальным или даже сухим типом кожи в какой то момент резко обсыпало щеки мельчайшими такими пупырышками и их становилось больше. Я побежала к дерматологу, впервые в жизни. Он сказал это акне и задал только 1 вопрос — пью ли я молоко? Я вообще не люблю особо ни молочку ни кисломолочку но как раз переехав я по утрам стала кушать мюсли с молоком, каждый день. Используя различные крема, отказ от молока, все исчезло довольно быстро и слава богу бесследно. Вот так, молоко!

Да уж.. Присоединяюсь к вышенаписанному. У меня в подростковом возрасте были прыщики на лбу, потом все ушло к 17-18 годам и больше ни одного не появлялось на лбу. И вот пару дней назад заметила маленький прыщик на лбу и несколько на висках небольших. Была в ужасе и не могла понять что за дела, раньше лоб был наичистейший от всяких неэстетических бяк. Оказывается вот в чем дело: недели две назад я перешла на молочку, стала пить покупное молоко( которое к слову никогда не любила и старалась не пить его в городе, пила только на даче у бабушки молоко), и вот как раз в это время начались проблемы с кожей. Попробую сократить потребление, или сойти на нет. Как раньше! Думаю, что в этом все дело было.

У меня с начала месяца тоже пошли сильные прыщики, причём в местах, где их в принципе никогда не было… Как раз через недельки две после того как я немного поменяла свой рацион и питание в принципе. В этот период стала пить много покупного молока. Пила его почти каждый день. И вот сейчас я просто в ужасе, прыщики преимущественно на левой щеке, правая чиста как лист, также высыпания появились на подбородке, хотя раньше эти зоны никогда не страдали от этой проблемы. Максимум, лоб в подростковом возрасте, но сейчас этот возраст прошёл и лоб чистейший от всяких бяк, зато теперь в других зонах ‘красота’ Пока неделю без молочки, (ох как трудно) вот жду результатов, надеюсь, что вся проблема была в этом, а не в чем-то другом, в противном случае придётся идти в дерматологу и устанавливать причину. Эх, даже настроение портится при нынешнем неэстетичном состоянии моего лица

Классный сайт! Попробую органик молоко для начала)

Пролежала три недели в больнице на обследовании. Лекарств никаких не принимала. Ни систем, ни таблеток.

Поэтому причина излечения не в них 100%

Кушала тоннами шоколадки, ела роллтон, пила кофе 3 в одном, а кожа становилась лучше и чище. Удивительно. Но я не пила молоко. Совсем. Даже в чай не добавляла, хотя была возможность.

4 дня назад вернулась домой и вдруг заметила два огромных подкожных прыща! Расковыряла естественно все, ну как же руки чешутся.

Оставила огромный след на лице и тут вдруг поняла, что нужно искать причину, а не решать последствия.

Перебрала весь рацион и в итоге оказалось так, что дома я пью очень много молока. Добавляю в кофе, чай, какао. Я очень люблю молоко. И как следствие походу это именно оно провоцирует высыпание:(

Придется приучаться без него обходиться.

Нуууууу знаете, молоко продукт полезный, его еще моя бабушка пила каждый день и ей сейчас 97.

Молоко же разное бывает, не все производители качество продают

кто-то вообще может из сухового молока производит

я беру молочку от Искренне Ваш, никаких проблем и уже тем более прыщей у меня не было

Молоко – питательный, вкусный продукт с уникальным составом, народная пословица называет его полноценным обедом или ужином, у девяти из десяти хозяек оно не выбывает из холодильника. Но всегда ли и всем полезны молочные продукты?

Исследования ученых доказали – нет. Непереносимость лактозы в молоке встречается у 1 из десяти людей, такую аномалию обнаруживают у новорожденных, взрослые тоже страдают аллергией на этот продукт. Прыщи от коровьего молока – основное проявление патологии, неприятное, раздражающее и пугающее.

Могут ли быть прыщи от молока или причина угревой сыпи в другом, как взаимосвязаны на самом деле молоко и акне – или это только очередной миф? Чтобы сохранить хорошее самочувствие и здоровый внешний вид, избавиться от паники и неоправданных ограничений в рационе, стоит узнать ответы на эти вопросы.

Прыщи на лице от молока действительно могут выступать. Но если вы не представляете утро без стакана молока, в холодильнике теснятся баночки с йогуртом, творожком, пакеты с кефиром и ряженкой, исключать любимые молочные продукты не обязательно.

Понимая, как взаимосвязаны молоко и прыщи, почему возникают угри, можно контролировать ситуацию и не допускать возникновения нежелательных побочных явлений – или свести их к минимуму.

Почему молоко провоцирует прыщи

Молоко родители стараются включать в рацион своего ребенка, его до сих пор бесплатно дают в детских дошкольных и школьных учреждениях. Мы привыкли с детства слышать, как это полезно и необходимо для здоровья, роста и нормального развития. Многие медики убеждены, что молоко – панацея от всех недугов.

Его советуют принимать не только внутрь, но и применять наружно в качестве лечебных компрессов и косметических масок. И пациент следует советам, не подозревая, что подобная процедура может быть толчком к развитию акне тяжелейшей формы. Почему так происходит, ведь прыщи от молочных продуктов появляются не у всех. Могут ли они на самом деле вместо пользы причинить вред? И какие факторы на это влияют?

Основных причин три:

  1. Индивидуальная непереносимость. Прыщи от цельного молока в большинстве случаев вызваны именно этим фактором. Человек может не подозревать, что у него есть аллергия на молоко и продукты из него, продолжает употреблять их в прежнем количестве, в результате прыщи от лактозы не сходят месяцами, возвращаясь снова и снова. Они могут покрывать лицо, другие части тела – плечи, шею, грудь, спину, ягодицы. Сыпь бывает кратковременной, периодичной, с единичными прыщами, или обширными воспаленными очагами. У детей при аллергии часто повышается температура тела, они капризны, плаксивы, могут отказываться от еды.
  2. Злоупотребление молоком. Это вторая по распространенности причина, провоцирующая прыщи от любых молочных продуктов. Даже самая полезная вещь для организма перестанет быть такой, если ее много. Умеренность – главное правило здорового питания, пренебрегать которым нельзя. Если выпить раз или два в неделю молоко, прыщи на спине и лице не выскочат. Но если пить по стакану трижды в день, ситуация изменится.
  3. Низкое качество продукта. Аллергия и прыщи обнаруживаются преимущественно у жителей крупных городов, закупающих провизию в сетевых супермаркетах. У деревенских жителей такая проблема встречается редко. Они пьют натуральное, только что надоенное молоко без добавок. Пакетированное же молоко содержит их множество. Основная их задача – улучшать вкусовые качества и продлевать срок хранения. Также в покупном продукте есть гормоны, которыми «подкармливают» коровок для повышения удоя.

Молочные продукты и прыщи действительно взаимосвязаны, но речь идет о продукции магазинной, содержащей много примесей. Домашнее же молоко становится причиной сыпи в том случае, если оно жирное и ним злоупотребляют.

Почему молочные продукты из супермаркета опасны

В любом молоке есть гормоны и жиры – главные виновники прыщей на лице и теле. Молоком корова вскармливает телят, эти два составляющих нужны им для роста. Но производитель думает не о развитии телят, а о прибыли.

Вместе с травой подкармливает коров не только витаминами – используются гормоны и антибиотики.

А теперь проанализируем, какой множественный удар наносится коже и сальным железам, если регулярно пить «обогащенный» продукт из магазина:

  1. Концентрация прогестерона и стероидов, ответственных за регулировку сальных желез, увеличивается в два-три раза – то количество, которое вырабатывается естественным путем в организме, дополняется гормонами из молока.
  2. При избытке прогестерона и стероидов происходит гормональный сбой, создается благоприятная среда для образования угрей.
  3. Несбалансированный состав магазинного молока вызывает повышение сахара в крови. Изменяется количество вырабатываемого инсулина – мы снова вернулись к гормонам, связанным с интенсивностью работы сальных желез.

Что же делать – отказаться от молока и продуктов из него или смириться с прыщами в надежде на адаптацию организма и маскировочную косметику? Какой выход из такой ситуации? Если невозможно отказаться от употребления молока, приобретайте домашнюю продукцию у бабушек на рынке – они не мешают в корм скота гормоны и творог готовят по старинке вручную. В крайнем случае, переходите на кефир или ряженку, их подделать сложнее.

Молочные продукты – это питательная, вкусная пища. Молочную продукцию можно найти в холодильнике практически у любой хозяйки. По поводу полезности этого продукта много разной и противоречивой информации, а многие девушки, которые страдают от акне, уверены, что у них появляются прыщи от молока. Важно понять, на самом ли деле появление высыпаний обусловлено употреблением молочных продуктов.

Могут ли быть прыщи от молока

Красота кожных покровов всегда зависит от того, какую пищу человек ест. Существует большой перечень продуктов, вызывающих данную проблему. В этот список входит и молоко.

Не так давно в ходе исследований ученые выяснили, что люди, занимающиеся спортом и часто употребляющие в пищу добавки из сыворотки и коктейли с казеином (молочным белком), чаще других болеют тяжелыми формами акне. Однако винить абсолютно всю молочную продукцию в появлении прыщей не стоит: употребление йогуртов и сыров не вызывает высыпаний.

Молоко взрослым людям скорее приносит вред, а не пользу, потому что полностью усваивать молочный белок могут только маленькие дети младше 3 лет. Чем старше человек становится, тем меньше усваивается казеин. Это одна из самых распространенных причин появления прыщей.

Почему появляются прыщи из-за молочных продуктов

Есть три основных причины, из-за которых появляются прыщи от лактозы.

Индивидуальная непереносимость

Многие даже не подозревают, что у них есть аллергия на казеин и продолжают потреблять их в огромных количествах. В итоге прыщи от молока не проходят долгое время, при этом появляются снова и снова. Зачастую они покрывают лицо, иногда и другие части тела. Прыщи бывают кратковременными, единичными либо очагами покрывают большую область. У детей при непереносимости лактозы часто повышается температура, они капризны, раздражительны, иногда отказываются от приема пищи.

Чрезмерное употребление молока

Даже самые полезные продукты для людей перестанут быть таковыми, если есть их слишком много. Умеренность – основное правило правильного питания, забывать о котором чревато неблагоприятными последствиями. Если молоко выпивать несколько раз в неделю, прыщи не будут беспокоить. Но если выпить несколько стаканов молока два раза в сутки, ситуация с акне кардинально поменяется.

Некачественная молочная продукция

Аллергические реакции и прыщи беспокоят по большой части жителей мегаполисов, которые закупают молоко в гипермаркетах. У людей, которые живут в деревнях, прыщи обычно отсутствуют. Дело в том, что они едят натуральные и свежие молочные продукты, в которых отсутствуют вредные добавки и консерванты. Главная их функция – улучшить вкус и продлить срок хранения. К сожалению, в молоке, продающемся в магазинах, они содержатся в избытке.

Эти добавки ответственны за то, что из-за молока появляются прыщи на лице:

  1. Гормон прогестерон. Попадает в молоко, потому что этим гормоном «подкармливают» скот для высокого удоя. Такая продукция нарушает гормональный фон человека, что будет способствовать появлению прыщей.
  2. Химические добавки. Негативно сказываются на органах желудочно-кишечного тракта, организму становится тяжелее выводить токсины и начинает слабеть иммунная система. Поэтому клетки кожи не могут сопротивляться вредным бактериям, происходит сбой в функционировании подкожных желез, протоки начинают забиваться. После поры закупориваются, начинается воспалительный процесс. Именно это и приводит к прыщам.
  3. Синтетические витамины, в их большое количество провоцирует сыпь.

Что делать, если от молочки прыщи

В первую очередь стоит отказаться от употребления пастеризованного молока. Лучше всего приобретать у частников домашнее козье или коровье молоко. При этом обязательно нужно убедиться, что на скот есть вся необходимая документация от ветеринарной службы. Домашняя продукция будет цельной, без консервантов и красителей. Если нет возможности пить свежую и натуральную молочную продукцию, то необходимо отдать предпочтение магазинным кисломолочным продуктам, так как они более безопасны. Эти продукты реже подделывают и добавляют в них вредные добавки. Необходимо выбирать проверенные и качественные продукты. Употреблять только свежими.

Если после замены пастеризованного молока на свежее деревенское прыщи никуда не исчезли, рекомендуется полностью отказаться от всей молочной продукции. Если тяжело решиться на кардинальную смену рациона, можно вместо обычно молока пить соевое либо миндальное. Если высыпания продолжают беспокоить, необходимо перестать есть сыр.

Прыщи от молока необходимо лечить. Помимо специальных мазей от прыщей, кожу необходимо ежедневно обрабатывать антисептиками, например, салициловым или борным спиртом, пользоваться специальной косметикой для жирной кожи.

Помимо ухода за кожей, избавиться от акне из-за молочных продуктов можно, если придерживаться следующего списка рекомендаций:

  1. Не менее одного раза в неделю необходимо обрабатывать скрабом верхний слой кожи, так можно избавиться от мертвых клеток эпидермиса.
  2. Не лишним будет посетить дерматолога. Врач посоветует эффективные способы очищения кожи от прыщей.
  3. Необходимо поменять свой рацион. Чтобы избавиться от прыщей, стоит соблюдать диету, воздерживаться от жирного, жареного и острого. Отдавать предпочтение стоит растительной пище. Правильное питание поможет очиститься организму от шлаков и токсинов.

Обязательно нужно выпивать не менее 2,5 л воды, чтобы вывелись все вредные элементы из тела.

Нужно ли отказываться от всей молочной продукции

Отказываться от молока стоит только в том случае, если человек страдает непереносимостью молочного белка. В остальных ситуациях качественные и натуральные кисломолочные и молочные продукты принесут пользу организму. Если же от молока отказываться не хочется, а употреблять натуральную или качественную магазинную продукцию нет возможности, необходимо свести к минимуму их долю в ежедневном рационе.

Большинство опасаются покупать молоко в магазинах, делая ошибочные выводы о том, что вся абсолютно вся молочка содержит вредные искусственные добавки. Это не совсем верно, вполне реально найти в супермаркетах и качественный продукт. Особое внимание нужно уделить составу молока и покупать его только у проверенных производителей. Не рекомендуется покупать молоко, на упаковке которого написано «пастеризованное». В него добавляются антибиотики, которые вызывают аллергические реакции и крапивницу. А вот продукт, на котором помечено «стерилизованный» или «ультрапастеризованный» можно приобретать без опасок. Делают его по специальным технологиям: много раз попеременно охлаждают и нагревают до высоких температур. Красители и консерванты в нем не содержатся.

Заключение

Чтобы устранить прыщи от молока, правильного питания и отказа от некачественно молока часто недостаточно, хотя в некоторых случаях это поможет существенно уменьшить очаги высыпаний. В появлении прыщей помимо молока замешано несколько факторов: наследственность, тип кожи, уход, который обеспечивается коже. Если прыщи возникают слишком часто и долго не проходят, необходимо придерживаться существенных ограничений в питании. Помогут избавиться от высыпаний мази, кремы, ежедневное использование антисептиков.

Источники: http://medprevention.ru/kozha/dermatologiya/8241-eto-povergnet-vas-v-shok-pryshchi-mogut-poyavlyatsya-ot-molochnykh-produktov, http://skincover.ru/pryshhi/mogut-li-poyavitsya-pryshhi-ot-moloka-mif-ili-realnaya-ugroza.html, http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/pryschi-ot-molochnyh-produktov.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *