Помогает ли цинк оксид от прыщей

В последние годы часто рекламируют цинковые добавки для лечения акне. В этой статье мы постараемся разобрать все «за» и «против» такого лечения, а самое главное, чем полезен цинк для кожи?

Цинк – отличный минерал для лечения прыщей, особенно если в организме его не хватает. В основном он действует на иммунную систему, уменьшая проявление хронического воспаления.

Какие результаты можно ожидать от лечения цинком? Все зависит от тяжести заболевания: если возникновение прыщей связано с иммунитетом, тогда вы увидите настоящие преимущества цинка.

Однако почти каждый пациент с угревой сыпью в какой-то степени страдает от хронического воспаления, поэтому при лечении акне цинком каждый увидит хотя бы малейшие улучшения с кожей.

Исследователи в среднем наблюдают 50% сокращение угрей при лечении цинком, а у некоторых наблюдается улучшение кожи более 65%.

Если вам повезет, то цинк вполне может поставить точку в лечении угревой болезни.

Из этой статьи вы узнаете:

Дефицит цинка – причина угреватой кожи

Недостаток цинка в организме — очень распространенное явление. По оценкам, более двух миллиардов человек во всем мире имеют его дефицит, а значит, не употребляют даже минимальной дозы в размере 15 мг в день.

К симптомам дефицита цинка относят плохое заживление ран, акне, депрессию и выпадение волос.

Многие люди никогда не задавались вопросами, вроде: что такое цинк? Какая его суточная норма употребления? Какие продукты питания богаты цинком? Если вы не можете ответить на эти вопросы, то весьма вероятно, что вы тоже страдаете от его дефицита.

Одними из самых распространенных симптомов являются прыщи. В Интернете можно встретить множество положительных отзывов и кучу историй о том, как люди избавились от прыщей, используя добавки цинка или цинковую мазь.

Среди особенно интригующих историй:

  • Полное устранение маленьких прыщей в течение недели;
  • Полное устранение белых угрей уже через три дня;
  • Нормализованная текстура кожи, уже не сухая и не жирная;
  • Постакне быстро исчезают в течение нескольких дней.

Минерал настолько эффективен, что стал привычным средством лечения акне в любом возрасте.

Эффективен ли цинк от прыщей?

Вероятно, вам интересно, есть ли доказательства эффективности цинка от прыщей, доказанные наукой? Пару исследований уже провели, при этом они демонстрируют действительно положительные результаты.

1) В турецком исследовании ученые собрали 87 человек, у 47 из которых были угри, а в остальных была чистая кожа. Они разделили их на отдельные группы, основываясь на их состоянии кожи.

Ученые обнаружили, что в группе пациентов с угрями у 54,1% людей был недостаток цинка , а у людей с чистой кожей этот показатель составлял всего 10%. Они также заметили, что в среднем цинка в крови у пациентов с акне было намного меньше от среднего показателя.

2) Во втором исследовании принимали участие 54 пациента, которые принимали или добавки цинка, или плацебо. После лечения через 6 недель количество акне у пациентов, принимающих цинк, снизилось на 33% .

3) На этом большом исследовании собрали 332 человека с угревой сыпью. Им давали 30 мг глюконата цинка, что вдвое больше рекомендуемой суточной нормы.

Через три месяца у всех пациентов общее количество прыщей снизилось на 49,8% ! При этом также отметили, что у 31,2% участников сокращение угрей составило две трети и более.

Глюконат цинка не самая эффективная форма добавки цинка. Существуют и другие формы: цинк оксид, ацетат, сульфат, глицнат и прочее. Самым эффективным считается цинк пиколинат. Пиколиновая кислота способствует самой быстрой усвояемости цинка в кишечнике.

Как цинк останавливает прыщи?

Долгое время были неизвестны причины, по которым цинк так эффективно справлялся с прыщами.

Люди знали, что витамин А сокращает производство кожного сала, но не имели представления о том, чем полезен цинк для кожи. Многие люди полагали, что, он необходим для образования клеток в коже, волосах и ногтях.

Новые доказательства свидетельствуют о том, что преимущества цинка гораздо глубже, ведь этот минерал влияет на иммунную систему, а именно:

Контролирует воспаление.

Если в организме присутствует хроническое воспаление, с провоспалительными цитокинами, вырабатываемыми в массовом порядке, то употребление большего количества цинка может быстро облегчить эту проблему.

Цинк тесно связан с иммунной системой и контролирует некоторые ее функции. Это означает, что воспалительная реакция на бактерии угревой сыпи не будет столь огромной, и красные прыщи не будут массово разбухать.

Цинк контролирует воспаление акне благодаря снижению уровня NF-kB, который является посланником, предшествующим выделение многих провоспалительных цитокинов в нашем организме.

Цинк активно снижает воспалительный ответ на бактерии. Когда бактерии вторгаются в заблокированные поры, они могут вызвать сильное раздражение в этой области, тогда прыщи становятся красными и сильно болезненными.

Кожа, подверженная акне, гораздо сильнее реагирует на бактерии, чем нормальная здоровая кожа. Цинк помогает смягчить воспалительный ответ и уменьшить влияние бактерий на кожу.

Транспортировка витамина А.

Витамин А — непосредственно снижает активность сальных желез, а цинк имеет жизненно важное значение для эффективной транспортировки и использования этого витамина.

Цинк — ключевой компонент ретинолсвязывающего белка, который переносит витамин А с кровотока на рецепторы на коже, где тот уже дальше выполняет свои функции.

Быстрое заживление ран.

Это еще один эффект влияния цинка на все тело и на кожу непосредственно. Он помогает постакне заживать быстрее, тем самым уменьшая общее количество прыщей.

Антиоксидантное действие.

Антиоксиданты приносят пользу коже, предотвращая окисление кожного сала (еще одна причина возникновения акне).

Помимо присутствия антиоксидантов во фруктах и овощах, наш организм способен производить некоторые свои: супероксиддисмутаза и глютатион. Как известно, у пациентов с угревой сыпью наблюдается дефицит этих ферментов.

Цинк — ключевой компонент глютатиона. Увеличивая его уровень в теле, мы усиливаем общую антиоксидантную активность.

Убивает бактерии.

Испытания в пробирках показывают, что цинк убивает бактерии, вызывающие акне. Конечно, не так эффективно, как это делают антибиотики, но все равно он работает. Бактерии не способны вызывать резистентность к цинку, поэтому он эффективен и для людей с антибиотико-резистентными бактериями на коже.

Снижает активацию кератиноцитов.

Кератиноциты представляют собой клетки, продуцирующие кератин, который в большом количестве мешает отделению клеток и ведет к образованию заблокированных пор, что тоже вызывает прыщи. Снижая выработку кератина, цинк помогает порам кожи оставаться открытыми.

Блокирует DHT(дигидротестостерон).

Полезен цинк от прыщей еще в случае блокировки дигидротестостерона, а значит, он уменьшает воздействие гормонов на кожу. Известно, что другие блокаторы DHT уменьшают количество кожного сала, которое производит к закупорке пор кожи. К сожалению, цинк не слишком сильно блокирует DHT, но все за это ему огромный «плюс».

Чем еще полезен цинк для кожи?

Дефицит цинка чрезвычайно распространен среди пациентов, страдающих угревой болезнью.

Он помогает не только при сильных воспалениях на коже, но и способствует скорейшему заживлению ран, укрепляет волосы и ногти

Одним из важных факторов риска дефицита цинка является неправильная диета, основанная на зернах. Вы, вероятно, считаете, что хлеб, макаронные изделия и подобные продукты содержат большое количество цинка. Возможно, и так, но вместе с ним эти продукты содержат фитиновую кислоту, которая не позволяет организму нормально всасывать цинк, железо, калий, магний и кальций.

Не соблазняйтесь часто этими зерновыми продуктами. Они безусловно полезны, но постоянные диеты на злаках не принесут пользы организму. И даже если вы и будете употреблять достаточное количество цинка, организм не сможет его впитать в кровоток.

Если вы не испытываете недостатка в цинке, вам следует все же рассмотреть возможность получения большего количества его; это даст вам дополнительные преимущества от прыщей, такие как ускоренное заживление ран.

Как увеличить уровень цинка?

Первый шаг в этом направлении очевиден — есть больше продуктов богатых на цинк.

Опять же, зерновые продукты — почти бесполезный источник цинка, несмотря на то, что они содержат его достаточно много. Вместо них вам нужно есть больше мяса, овощей и морепродуктов.

Лучшим источником цинка в мире считается устрица, которая содержит огромные дозы около 90 мг на 100 грамм.

Это примерно 600% рекомендуемой суточной дозы, поэтому вы можете кушать устрицы хотя бы один раз в неделю. Устрицы также полны других полезных питательных веществ, таких как магний и селен.

К другим хорошим источникам цинка относят необработанные виды мяса, такие как говядина, свинина и курица. Некоторые орехи содержат большое количество цинка, но биодоступность его низкая.

Если вы не можете найти диетическое сочетание, которое вам понравится по вкусу, то просто принимайте витаминные добавки с цинком с дозировкой 15 — 30 мг в день.

15 мг — это ежедневная суточная норма, но цинк можно безопасно без явных токсичных признаков принимать до 60 мг ежедневно.

Лучше всего принимать стандартную дозу 30 мг цинка каждый день и сочетать его с хорошим питанием. Это ускорит заживление воспалений на лице. Кроме того, цинк повышает эффективность витамина А (отличная новость для тех, кто лечит акне ретиноидами).

Обратите внимание, что цинк для кожи, безусловно, полезен, но он не является панацеей при лечении прыщей, поэтому всегда консультируйтесь с дерматологом, ведь токсичность цинка – это не шутка. Самый распространенный побочный эффект приема больших доз цинка — дефицит меди.

Виды добавок цинка

Существует огромное количество различных добавок цинка, доступных в продаже для пациентов с акне. Цинк входит в различные формы, а некоторые из них гораздо более биодоступны, чем другие.

Очень важно выбрать правильный вариант, потому что, вы можете потратить свои деньги впустую на добавку, которая вам не поможет.

Оксид цинка — наиболее распространенный тип добавки цинка. Используется в большинстве пищевых продуктов. Обладает очень плохой биодоступностью, поэтому лучше не тратьте на него деньги.

Глюконат цинка — не лучшая добавка цинка, не самая биодоступная, но в некоторой степени она работает. В исследовании, описанном выше, использовали глюконат цинка, поэтому его можно применять для лечения кожи.

Сульфат цинка — хорошо поглощается в соответствии с некоторыми исследованиями. Не лучшая форма цинка, но не самая худшая.

Глицинат цинка — еще одна хорошая форма, поглощается лучше, чем сульфат цинка. По сравнению с сульфатом цинка глицинат поглощается на 16% эффективнее.

Оротат цинка — обычно считается одной из лучших добавок цинка, но это пока не доказано. Эта форма конкурирует с пиколинатом цинка.

Пиколинат цинка — признан королем среди всех добавок цинка. На сегодня пиколинат является самой биодоступной формой. В этом исследовании сравнивали пиколинат с цитратом и глюконатом цинка, после чего обнаружили, что пиколинат поглощается организмом лучше всего.

Цитрат цинка — довольно хорошо впитывается, но уступает пиколинату.

Цинк-1-метионин — еще одна высоко биодоступная форма цинка, неплохо помогает при прыщах, поэтому тоже считается эффективной.

Если вы видите на этикетке «хелат цинка», то знайте, что это не определенный тип цинка, а скорее к определенный класс. Хелатный цинк представляет собой форму, связывающуюся с органической молекулой для увеличения поглощения в организме.

Цитрат цинка, пиколинат цинка и цинк-1-метионин — это все хелатные добавки. Более точная форма должна быть указана где-то ниже на этикетке.

Могут ли беременные женщины использовать цинк от прыщей?

Вероятно, да. У французов есть два исследования, посвященных безопасности и успеху использования цинка при лечении акне. Он оказался безопасным и эффективным для беременных и кормящих мам.

Помните, что ваше лечение необходимо обсудить с педиатром, чтобы убедиться в его безопасности для вас и вашего ребенка.

Опасности использования добавок

Цинк может взаимодействовать с некоторыми препаратами, включая некоторые препараты для лечения акне, такие как антибиотики группы тетрациклинов.

Прием высоких доз увеличивает риск развития рака предстательной железы, снижает иммунные реакции и уровень «хорошего» холестерина.

Цинк переносится хорошо, но при превышении дозы могут возникнуть побочные реакции, как расстройство желудка, тошнота и рвота.

Лучше не рисковать и не превышать рекомендуемой суточной нормы около 30 мг в день. Вы можете употреблять немного больше, но не превышайте 60 мг, ибо вы рискуете своим здоровьям.

Цинк, как и любой другой минерал и витамин приносит пользу, только при соблюдении правильной дозы. Передозировка не приведет ни к чему хорошему.

Цинк считается важнейшим участником обмена веществ в коже и во всем организме. Без этого микроэлемента нарушается метаболизм витамина А, важного для лечения угревой болезни. Что касается наружного применения цинковой мази от прыщей, то это средство помогает снять воспаление и покраснение. Поясним, как действует препарат, как эффективно его использовать.

Полное «досье» на цинковую мазь от прыщей

Действующее вещество — оксид цинка — белый порошок, нерастворимый в воде. Его смешивают с вазелином в соотношении 1:10 и получают густую суспензию белого цвета. Помогает ли цинковая мазь от прыщей, насколько эффективен препарат? Врачи назначают это средство при дерматите, опрелостях и потнице. Оксид цинка связывает белки эпидермиса, заживляет повреждения, но не всасывается в кровь.

Основной недостаток средства обнаруживается при первом же применении цинковой мази от прыщей. На коже вазелин образует водо- и воздухонепроницаемую пленку. Вазелиновой основы в составе мази — 90%. Это продукт перегонки нефти, жирное вещество с высоким содержанием минерального масла и парафинов.

Вазелин из дерматологических и косметологических продуктов постепенно вытесняется более дорогим силиконом. Из-за высокой цены полиорганосилоксановые гели доступны не всем. Известный косметолог Анна Марголина писала в одной из своих статей, что вазелин рано списывать со счетов. Значит, мази с цинком, салициловой кислотой, березовым дегтем, серой еще долго будут востребованы для борьбы с угревой сыпью, рубцами и пятнами на коже.

Активный компонент и вазелиновая основа мало воздействуют на бактерии и грибы в сально-волосяных фолликулах. Это одна из основных причин, почему врачи не считают мазь высокоэффективным средством от прыщей. Тем не менее, оксид цинка дерматологи включают в рецепты так называемых болтушек — суспензий от угревой болезни.

Многочисленные отзывы о цинковой мази от прыщей перечисляют важнейшие полезные свойства:

  • подсушивает излишне жирную кожу;
  • уменьшает воспаление;
  • снижает раздражение;
  • убирает покраснение;
  • дезинфицирует;
  • устраняет зуд.

Мази с таким же действующим веществом. Цена

Оксид цинка входит в состав цинковой пасты от прыщей. Этот препарат отличается от мази наличием крахмала, на оксид цинка приходится 25% и на вазелин 50%. Названия других препаратов с тем же действующим веществом: «Деситин», «Диадерм», «Циндол».

В мази и креме «Деситин» оксида цинка 40%, остальные ингредиенты — белый вазелин, безводный ланолин, масло печени трески, тальк.

Цена на все средства доступная:

  • Цинковая мазь — 34–47 рублей.
  • Цинковая паста — 42 рубля.
  • Крем «Деситин» — 240 рублей.

Польза цинковой мази и пасты для борьбы с прыщами

Врачи отмечают, что применение оксида цинка против прыщей оправдано антитоксическим действием, противовоспалительным и вяжущим эффектом. Акне возникает при нарушении функций сальных желез и слишком быстром отшелушивания роговых чешуек эпидермиса. Происходят такие изменения в результате гормональных процессов в подростковом возрасте, во время беременности и предменструального синдрома. Блокированные в сальной железе микробы начинают усиленно размножаться, в ответ на накопление токсинов проявляется местная воспалительная реакция.

Почти моментально после нанесения цинковая мазь или паста уменьшают покраснение, зуд и другие неприятные ощущения. Эти средства оберегают здоровые ткани кожи от раздражающего действия экссудата. Кроме того, оксид цинка и вазелин помогают от пятен после прыщей. Мазь защищает эпителий от ультрафиолета, грязи, влаги.

Способы применения цинковой мази и пасты от прыщей

Как пользоваться препаратами с оксидом цинка? Рекомендации есть в инструкции к цинковой мази, пасте и кремам, они идут после описания фармакологических свойств. В разделе «Показания» нет такого заболевания, как вульгарные угри. Тем не менее, положительный эффект лечения акне может быть получен.

Инструкция по применению от прыщей цинковой мази:

  • Непосредственно перед нанесением обрабатывают пораженную область антисептическим раствором хлоргексидина или лосьоном с антибактериальным эффектом.
  • Смазывают средством участок кожи либо наносят только на прыщи (пятна) 2–3 раза в сутки.
  • Накладывать на мазь макияж не рекомендуется, чтобы не смешивать косметику с вазелином.
  • Через 20 минут или 2–3 часа после нанесения снимают излишки/остатки средства кусочком ваты или диском. Вечером промывают кожу теплой водой.

Применение цинковой пасты от прыщей не отличается от мази. Наносят препарат на чистую сухую кожу от 2 до 4 раз в сутки. Если прыщи гнойные, то пораженную область сначала обрабатывают антисептическим раствором. Можно оставить пасту или мазь на ночь, утром смыть водой.

Видео о применении цинковой мази от прыщей

Значение цинка для организма

Нехватка микроэлемента проявляется ослаблением защитных сил, сбоями в обмене веществ, нарушением усвоения витаминов А, Е и С. Кожа реагирует на дефицит цинка чрезмерной активностью сальных желез, избыточной кератинизацией и шелушением. Поэтому при недостатке микроэлемента принимают таблетки или добавки с ним, обогащают рацион продуктами, содержащими цинк.

Потребность взрослого человека составляет в среднем 20 мг элементарного цинка в сутки. Во время лечения прыщей, нагрузок на работе суточная доза увеличивается до 30 мг. По рекомендации врача-терапевта можно восполнить нехватку микроэлемента приемом таблеток Цинктерал от прыщей.

Другое средство — пивные дрожжи с цинком от прыщей — это биологически активная добавка к пище. Назначая или рекомендуя эти препараты для приема внутрь, специалисты редко предупреждают, что сульфат цинка и оксид цинка в их составе обладает низкой биодоступностью. Лучше подобрать добавки с пиколинатом, метионином или глюконатом цинка.

Кроме того, в период лечения следует меньше употреблять соленого и сладкого. Меню рекомендуется обогатить продуктами, богатыми цинком, каротином, витамином А (ретинолом). К этой категории относятся яйца, орехи, бобы, некоторые сорта речной рыбы, устрицы, мясо курицы, кролика, говяжья печень.

Цинк является важнейшим элементом для организма человека, а в составе современных косметических средств успешно используется в лечении многих кожных заболеваний. Эффективным средством в борьбе с различными высыпаниями считается мази с оксидом цинка, который давно известен своими противовоспалительными, бактерицидными и подсушивающими свойствами. Многие производители выпускают мази на основе цинка от прыщей, ведь они помогают надолго позабыть о высыпаниях и черных точках.

Эффективность мазей от прыщей

Цинк помогает вернуть красоту и здоровье кожи. Активные компоненты крема или мази проникают внутрь кожных покровов и действуют непосредственно на бактерии. Препараты улучшают кровообращение, снимают воспаление, обладают регенерирующими свойствами. Недостаток элемента в организме может привести к проблемам с кожей и другим нарушениям. Мази от прыщей на основе цинка обладают следующими свойствами:

  • антибактериальное действие;
  • регуляция работы сальных желез;
  • подсушивающий эффект при воспалительных процессах;
  • значительно ускоряется регенерация кожных покровов;
  • пятна, следы после акне становятся менее заметными.

Кроме применения мазей с главным действующим веществом для успешной борьбы с сыпью понадобится коррекция питания и образа жизни. Только при соблюдении инструкции и отказа от вредных привычек можно получить максимальную пользу от любой мази.

Важно помнить, что у любого высыпания могут быть внутренние причины, которые невозможно вылечить только наружными средствами против прыщей. В таких случаях рекомендуется визит к специалисту и грамотное лечение.

Польза элемента для кожи

В состав многих мазей входит оксид цинка как основной компонент при борьбе с прыщами. Благодаря цинку снижается активность некоторых ферментов, а сальные железы вырабатывают меньше кожного жира, который забивает поры и становится причиной многих высыпаний на лице. Добавляя цинк в косметические средства, получают продукт с активным компонентом для устранения главной причины высыпаний на гормональном уровне. Такие средства действуют не только снаружи, но и внутри, влияя на химические процессы. Вещество также добавляют в кремы для регенерации кожи, повышения ее эластичности и упругости.

Современные препараты на основе цинка

Средства от прыщей на основе цинка выпускаются в виде мази, крема, таблеток. Отличным препаратом есть цинковая паста, которая подсушивает пораженный участок кожи, снимает воспаление. Цинк используется при изготовлении детских кремов, а также как компонент средства в виде порошка для приготовления раствора против прыщей. Многие косметические компании включают вещество в состав кремов для регенерации кожи.

Цинковая мазь

Проверенное временем и доступное для каждого средство против прыщей называется цинковой мазью, которая содержит оксид вещества и вазелин. При регулярном применении улучшается работа сальных желез, больше не возникает лишнего кожного жира, поры не закупориваются. Гнойничковые процессы на лице быстрее проходят, а люди с жирным типом кожи отмечают исчезновение черных точек и неприятного блеска.

Салицилово-цинковая мазь

Средство с цинком и салициловой кислотой хорошо справляется как с прыщиками, так и со следами от них. Другое название препарата – паста Лассара, широко известны ее бактерицидные и противовоспалительные свойства, а также регуляцию работы сальных желез. Все компоненты проникают глубоко в кожу и улучшают кровообращение, а пятна и рубцы от угревой болезни проходят намного скорее.

Средство с оксидом цинка и антибиотиком в виде порошка для приготовления раствора «Зинерит» известно практически каждому человеку, который сталкивался с сыпью на лице. Эффект от лечения средством наступает довольно быстро, потому его широко используют в лечении угревой болезни. Эритромицин в сочетании с цинком быстро устраняет прыщи на любой стадии. Способ применения и курс лечения зависит от развития кожной болезни.

Известным средством с цинком является мазь «Полиозин». Препарат обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Кроме оксида цинка в состав входит салициловая кислота и специальный фильтрат. Успешно применяется при угревой сыпи, для заживления ран, при ожогах и пролежнях, а также других кожных заболеваниях.

Крем с цинком

Среди известных препаратов с цинком для лица есть продукция «Чистой линии» с эвкалиптом «Идеальная кожа». Другой крем на основе цинка от прыщей выпускает компания «Margarite Cosmetics» для проблемной кожи «Zinc Cream», а также эффективный крем «Серацин»с цинком и серой российских производителей «LibreDerm».

В каких кремах цинк становится эффективнее

Комбинирование цинка с другими активными веществами успешно применяется для лечения угревой болезни и других кожных проблем. Соединение цинка с салициловой кислотой давно применяется при производстве многих кремов для проблемной кожи и для восстановления ее упругости. В соединении с антибиотиком цинк тоже назначается для лечения различных прыщиков.
Противопоказаний к применению препаратов с цинком практически нет, ведь вещество входит даже в состав кремов для маленьких детей. Все же для предупреждения индивидуальной непереносимости компонентов мази нужно сделать аллергическую пробу на чувствительном участке кожи.

Советы по применению средства на лицо

Перед нанесением мази, крема или маски лицо обязательно очищают от загрязнений с помощью косметических средств. Чтобы компоненты домашней или готовой маски подействовали лучше, кожу распаривают над емкостью с горячей водой в течение 10 минут, накрывшись сверху полотенцем. Такая процедура поможет раскрыть поры, а цинк и другие компоненты проникнут в глубокие слои кожи и быстрее подействуют. С осторожностью очищают лицо, если есть гнойные процессы или болезненные образования. В таком случае лучше обратиться к доктору.

Домашние мази на основе цинка или цинковой мази

Цинк для домашних масок лучше использовать в таблетках, которые есть в любой аптеке. Доступность препарата и простота в применении делают домашние процедуры популярными. Измельченное средство рекомендуется добавлять в готовые маски и кремы для проблемной кожи или готовить самостоятельно из доступных ингредиентов.

Эффективная маска

Обновить баланс кожных покровов и очистить поры поможет маска из глины с добавлением цинка. Понадобится по столовой ложке черной и розовой глины, а также чайная ложка цинковой мази. Смесь нанести на предварительно очищенное лицо на 10-15 минут. Такая маска подойдет для жирной кожи, а для сухой применяют цинковую мазь вместе с ежедневным кремом для лица, соединив их в равных пропорциях.

Маска для комбинированного типа

Соединить 2 столовые ложки корня солодки и чайную ложку цинковой мази, оставить на проблемных участках на 20 минут. После снятия маски кожу увлажняют кремом. Регулярное выполнение процедуры не только избавит от прыщей, но и выровняет цвет лица.

Лосьон с цинком

Успокаивающим и противовоспалительным действием обладает лосьон из одной таблетки цинка, столовой ложки лимонной цедры и 1 чайной ложки листьев мяты. Все компоненты, кроме цинка, соединить и разбавить 0,5 стакана горячей воды. Сначала нужно вскипятить воду, немного остудить и залить мяту и цедру на 20-30 минут, далее добавить порошок из одной таблетки вещества.

Полезные советы

Любое средство с цинком будет намного эффективнее, если придерживаться несложных рекомендаций:

  • не прерывать лечение прыщей назначенным средством;
  • исключить из рациона жирную, острую пищу, перейти на здоровое питание;
  • отказаться от пагубных для здоровья привычек;
  • следует увеличить количество употребления продуктов с высоким содержанием полезного элемента (шпинатом, печень, яйца, бобовые).

Кремы от прыщей на основе цинка, как и мази, будут действовать только в случае регулярного применения, изменения пищевых привычек и правильного ухода за кожей. Навсегда избавиться от ненавистных прыщей помогут готовые препараты, которые есть в аптеках, а также домашние процедуры с цинком и другими дополнительными полезными ингредиентами.

Источники: http://zoneplanet.ru/cink-dlya-kozhi/, http://zdorovaya-kozha.ru/pryshhi/plyusy-i-minusy-primeneniya-cinkovoj-mazi-i-pasty-ot-pryshhej.html, http://otprishchei.ru/lechenie-v-medicine/naruzhnoe-primenenie/mazi-na-osnove-cinka-ot-pryshchej

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *