Вугрі на обличчі у підлітків

Вугрі (або акне чи прищі) — це захворювання сальних залоз. Частіше за все акне виглядає як болючі червоні запалені вузлики, рідше — як безболісні чорні точки (комедони). Виникає таке висипання на обличчі (частіше за все – на зонах, пов’язаних із гормонами, тобто на лобі, крилах носа, «яблучках щік» і підборідді), на шиї, а також на спині та грудях. Вугрова хвороба — багаторічне захворювання, яке спричиняє не так фізичні, як моральні незручності. Незважаючи на розвиток сучасної науки, «таблетку» проти акне ще не винайшли. Так що лікування вугрів — це тривала процедура, до якої потрібно віднестися з усією серйозністю.

Причини виникнення вугрів

В залежності від того, що саме призвело до появи прищів, їх поділяють на ендогенні (спричинені внутрішніми проблемами організму) та екзогенні (що виникли від дії зовнішніх факторів). До ендогенних вугрів можна віднести юнацьке висипання у молодих людей віком до 24 років.

Щодо екзогенних вугрів, то основні причини їх виникнення:

  • Шкідливі умови на виробництві. Контакт з комедогенними речовинами (дьоготь, змазки) або підвищена температура приміщення примушують шкіру ставати грубішою, закупорюють сальні залози або викликають їх надмірну діяльність, через що шкіра розплачується різними висипаннями.
  • Прийом анаболічних стероїдів. Річ йде про культуристів та спортсменів.
  • Довготривалий тиск і тертя одягу або головного убору. Наприклад, механічні акне можуть виникнути у людини з підвищеною пітливістю, змушеної довго лежати в ліжку через хворобу (від контакту з постільною білизною). Інший приклад — необхідність цілий день носити спортивний шолом, тісний капелюх або ж гіпс.

Загострити хворобу можуть психологічні стреси та депресія, захворювання ендокринних залоз та статевих органів, а також використання комедогенної косметики (засобів, котрі містять ланолін, сквален або сірку).

Висипання у підлітків

У період статевого дозрівання сальні та потові залози працюють особливо активно. Через це сально-волосяні протоки закупорюються, у них розмножуються бактерії, що призводить до появи запалених ділянок шкіри та гнійників. Крім того, не слід забувати і про гормональні проблеми — наприклад, часто вугрі з’являються у дівчат перед початком менструації.

Звичайно ж, пубертатний вік — це період, коли молоді люди дуже уважно ставляться до власної, а також чужої зовнішності. «Прикрашене» вуграми обличчя може стати причиною не лише багатьох хвилювань, а й насмішок ровесників. Так що пошук відповіді на питання, як позбутися акне, у підлітків виникає значно частіше, ніж у дорослих.

Лікування вугрової хвороби

Отже, що робити, щоб назавжди позбутися цієї небажаної «прикраси»? Перед тим, як лікувати, потрібно визначити, який саме ступінь хвороби у пацієнта.

  1. При легкому ступені (закриті вугрі без ознак запалення, причому на обличчі їх небагато — менше десяти) допоможуть креми та мазі проти комедонів. Ці засоби знижують кількість шкірного сала, а також запалення шкіри.
  2. При середньому ступені (від 10 до 40-ка прищів на обличчі) до зовнішніх засобів додаються внутрішні — наприклад, антибіотики.
  3. Нарешті, при важкому ступені (більш ніж 40 прищів, до того ж гнійних, запалених) застосовуються очисні пілінги, чистка обличчя, спеціальний щипковий масаж шкіри, поверхнева кріотерапія, озонотерапія, а також лазеротерапія.

Лазерне лікування

Це — відповідь на питання «Як вилікувати вугрове висипання, якщо інші засоби не допомогли?» Лазерний промінь знищує бактерії, зменшує сальні залози, знімає подразнення і комплексно оздоровлює дерму. Курс такого лікування — від 4 до 6 процедур (кожна по 30 хвилин) з проміжками 1 чи 2 тижні.

Але звичайно, лазер — це ще не фінал у вашій боротьбі з вуграми. Щоб ці неприємні «гості» й надалі не поверталися, попрохайте лікаря підібрати вам правильну косметику для домашнього догляду за шкірою, а також стежте за своїм харчуванням. Здорова шкіра любить здорову їжу, а от вживання фаст-фуду та солодощів краще звести до мінімуму.

Відгуки про лікування вугрового висипу

Андрій, 24 роки

Я впевнений, що сучасні хлопці не повинні соромитися доглядати за собою. Від вугрового висипу страждав з підліткового віку. Ходжу до вас на кислотний пілінг (вже робив кілька курсів) і завжди залишаюся задоволеним результатом. Вважаю, що краще піклуватися про здоров’я шкіри, ніж постійно ходити з висипом вугрів і прищами по всьому обличчю.

Ганна, 20 років

Курс озонотерапії мені порадив від вугрового висипу ваш дерматолог. До цього я вже здавала безліч різних аналізів, які показали, що в мене немає особливих проблем зі здоров’ям. Так що сподівалася саме на озонотерапію. Вже пройшло 5 місяців після процедур, і треба відзначити вугри не з’являються більше. Я пройшла 7 процедур і мені цього було достатньо. Це щастя мати красиве і чисте обличчя!

Подростковый возраст – это прекрасный период в жизни человека, все бы хорошо, если бы не одно «но». И этим «но» являются некрасивые прыщи, появляющиеся на лице молодого человека или девушки в самое неподходящее время. Они могут сделать существование тинейджера просто невыносимым. Очень часто на этой почве у ребенка возникают различные комплексы и неуверенность в себе. Поэтому такие вопросы, как избавиться от прыщей на лице подростку, почему они вообще появляются, являются актуальными во все времена.

Причины появления прыщей на лице подростков

Места образования угревой сыпи могут быть различны, прыщи появляются на щеках, часто возникают высыпания на подбородке и шее. Прыщи на носу — довольно частое явление у молодых людей.

Давайте рассмотрим предпосылки появления угревой сыпи в юном возрасте:

  • неправильное питание;
  • гормональная перестройка растущего организма;
  • стресс;
  • чувствительность кожи;
  • нарушение обмена веществ.

На фото — девушка-подросток с угревой сыпью на лице

Врачи считают, что высыпание на лице (особенно прыщи на подбородке) в подростковом возрасте провоцирует нездоровая пища. К ней относятся сладкие, мучные, острые и жирные продукты питания. Лидером в этом списке является черный шоколад.

Все эти продукты диетологи рекомендуют исключить из рациона питания тинейджерам. Специалисты также отмечают, что здоровая еда положительно отражается на состоянии кожи.

В кругу медиков распространено и мнение, что «повинны» в юношеских прыщах андрогены. Эти вещества являются мужскими половыми гормонами, а в период полового созревания девочек и мальчиков (с 10-17 лет) их содержание в организме увеличивается. В это время происходит гормональная перестройка, в результате которой резко увеличивается выделение подкожного жира. Это, в свою очередь, приводит к тому, что появляются подростковые прыщи на лице, как избавиться от них, знают далеко не все.

Современные ученые полагают, что угри у молодых людей красные прыщи на лице могут возникать и по причине сверхчувствительности кожного покрова к андрогенам. А увеличивает эту чувствительность стрессовое состояние, в котором довольно часто находятся подростки по различным причинам (ссоры с друзьями, экзамены). Поэтому неудивительно, что прыщик способен вскочить перед самим экзаменом, свиданием с любимым и другими важными событиями в жизни.

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Акне – довольно не редкое явление. Поэтому стоит знать, как очистить лицо от прыщей в домашних условиях народными средствами или кремами, какие средства от прыщей нужно выбрать.

Обычно лечение состоит из нескольких этапов:

На фото: несоблюдение правильного подхода к питанию приводит к появлению угревой сыпи

  • Обращение к дерматологу. Врач выявит причину, по которой могут появляться акне путем проведения комплексного обследования организма и пропишет медикаментозные препараты. Они позволят как избавиться от подростковых прыщей, так и привести в порядок свое здоровье.
  • Использования только некомедогенной декоративной косметики. Перед тем как лечь спать, важно всегда смывать ее с лица, нанося на него потом мягкие скрабирующие средства. Желательно, чтобы они не пересушивали кожный покров. Для этого следует избегать лосьонов и тоников на основе спирта.
  • Посещение косметолога. В косметическом кабинете для лечения прыщей косметолог предлагает провести чистку лица, противовоспалительную терапию (наружными средствами или кератолитикой). Следует обратить внимание, что если после чистки лица появились прыщи, это вполне нормальное явление и быстро проходит.
  • Нормализация нервной системы, прием успокаивающих препаратов. Учеными давно доказано, что малейший стресс или депрессия могут сказываться на внешнем виде и здоровье кожи. Они способны стать не только источником подросткового акне, но и вызвать ряд других болезней кожи лица и других участков тела.
  • Применение защитного дневного крема. Косметологи при прыщах на лице рекомендуют использовать увлажняющие крема, защищающие от УФ-лучей. Можно также провести курс масок для лица от прыщей.
  • Питание кожи. Для этих целей подходит льняное и кунжутное масло, принимаемое внутрь. Можно пропить курс витаминов для кожи.

Лечение подростковых прыщей на лице – 3 этапа

Отвечая на вопрос: как избавиться от подростковых прыщей на лице, нужно отметить важность грамотного ухода за ним.

На фармацевтическом рынке представлен широчайший выбор кремов, мазей и таблеток для проблемного типа кожи с прыщами. Но на их фоне выгодно выделяется такое средство, как «Полисорб МП».

Средство для лечения подростковых прыщей

Средство от прыщей на лице для подростков

Представлен Полисорб МП в виде порошка, который разбавляют водой. Этот препарат «работает изнутри», нормализуя работу внутренних органов и тем самым воздействуя на кожный покров человека. Курс лечения им составляет 21 день. Более детальную инструкцию можно найти на сайте производителя.

Полисорб МП помогает избавиться от прыщей подростку, так как в нем в большом количестве содержится кремний. А именно это вещество призвано способствовать выведению из организма токсинов, «задействованных» в образовании прыщей.

Уход за кожей при подростковых прыщах

При правильном уходе и выявлении причин их возникновения, угревая сыпь будет излечена

Огромное значение при акне для юношей и девушкек имеет правильный уход за лицом. Для этого нужно, даже если не стоит такая задача, как избавиться от прыщей подростку, регулярно очищать кожу. Также важно каждое утро и каждый вечер умываться гелями для умывания, в составе которых имеются питательные вещества. Такие компоненты позволяют убрать грязь с кожного покрова, скопившиеся в порах в течение дня. Как правильно подобрать для себя наиболее подходящие средство для ухода за кожей можно прочитать в статье.

Так как активная работа сальных желез способствует появлению на лице прыщей, важно вовремя наладить этот процесс. Для этого подростку рекомендовано использовать крема, замедляющие выработку кожного сала. Наряду с этим полезно хотя бы раз в день принимать теплый душ, поскольку вода благотворно влияет на здоровье кожи.

Важно! Ввиду того, что существует несколько типов кожи, избавляться от акне подросткам нужно по индивидуальной схеме лечения.

Народные средства

Народная медицина является настоящим спасением для подростков, столкнувшихся с сыпью на лице. Но особенно полезны следующие средства:

Кремниевая маска

Если появились прыщи на лбу у подростка, как избавиться от них станет понятно после сделанной маски на основе кремния. Для ее приготовления понадобится 1 пакетик этого сорбента и вода, требуемый объем которой зависит от консистенции массы.

Полисорб МП для подростков от прыщей на лице

Разведите вещество в жидкости, пока оно не станет похожим на сметану. После аккуратными движениями нанесите смесь на проблемные участки лица тонким слоем. Оставьте маску на коже на 25 минут, смыв ее затем водой.

Результаты будут быстрыми: уже после первого раза пропадет жирный блеск на лице, кожа станет выглядеть здоровее, но самое главное, что на ней не будут заметны прыщи.

Важно! После кремниевой маски на лицо обязательно следует нанести увлажняющий крем, так как она пересушивает кожу.

Сок алоэ

Сок алоэ издавна широко используется подростками в борьбе с прыщами. Чтобы его получить, берем 2-3 толстых листа домашнего растения снизу и оставляем их в теплой воде на ночь. С утра мелко нарезаем их ножом и добавляем в кашицу воду на глаз. В итоге должна получиться плотная масса, которая поможет как избавится от подростковых прыщей на лице, так и улучшить его цвет путем протирания кожи по вечерам.

Как можно избавиться от прыщей при помощи алоэ, читайте в статье.

Тоник в виде отвара лекарственной календулы

Высушенные цветки календулы лекарственной (3 ст. ложки) заливаются 0,5 л кипяченой воды. Настаивают отвар 24 часа, после чего его процеживают через сито. Это средство используется как лосьон для протирания прыщей.

Лечение акне, как видно, основано на комплексном подходе. Только так можно полностью устранить проблему и не допустить ее появления в будущем.

Вопросы-ответы

Вопрос:

— Можно ли есть сладкое подростку при наличии у него прыщей?

Ответ:

— Увлекаться сладкими изделиями при угревой сыпи крайне нежелательно, так как они могут спровоцировать появление новых высыпаний, что еще больше усугубит ситуацию.

Вопрос:

— Долго ли лечится угревая сыпь?

Ответ:

— Лечение прыщей у подростка является длительным процессом, который может занять месяцы. Все зависит от сложности случая, многочисленности высыпаний и предпосылок их образования.

Вопрос:

— Как часто нужно умываться соком алоэ?

Ответ:

— Для достижения нужных результатов протирать лицо отваром, настоем или соком алоэ необходимо хотя бы 1-2 раза в день.

Вопрос:

— Имеет ли противопоказания Полисорб МП?

Ответ:

— Полисорб МП не рекомендуется использовать при: атонии кишечника; внутренних кровотечениях; язвенной болезни в стадии обострения; чувствительности к компонентам препарата.

На видео: Прыщи. Как избавиться от прыщей?

Похожие статьи

Пожалуйста! Помогите все отвары, завары, маски, рецепты перепробовала ничего не помогает что делать с прыщами мне 15лет каждую неделю ходила в больницу мне прописали маски кремы. Третий год уже . Помогите

Ольга, здравствуй. Во-первых, проблема достаточно серьезна и имеет множество предпосылок к развитию. Это может быть гормональный сбой, который объясняется твоим возрастом. Во-вторых, привычки в еде (жареная картошка фри, чипсы, сухарики, другой фастфуд), существует диета от прыщей. В-третьих неправильный уход за лицом (не пользуешься молочком для снятия макияжа, термальной водой). Вот статьи про средства от прыщей на лице. На сайте есть статья — диета при угревых высыпаниях — ознакомься. Хорошо помогает избавиться от прыщей молочко Видаля. Самое главное для тебя: питайся правильно, делай маски от прыщей, не пытайся самостоятельно выдавливать прыщики. Сходи в косметический кабинет, они сделают чистку. Только обязательное условие, пусть при тебе стерилизуют все приспособления или пользуются одноразовыми, в твоем случае это очень важно. Думаю у тебя все получится и ты избавишься от прыщей навсегда. Если проблема не будет решена — сходи к хорошему дерматологу, сдай анализы крови, на наличие паразитов в организме. Здоровья тебе.

На самом деле, вывести прыщи можно и салициловой пастой с метрогилом, если терепнием запастись… Но вот как сделать так, чтобы они больше не вылазили — проблема.

Родители старших школьников сталкиваются с неизбежной проблемой – как избавиться от прыщей подростку?

Медициной и народными целителями изобретено немало способов, как избавиться от прыщей подросткам.

Дефекты кожи – не просто временное неудобство.

Их опасные последствия – рубцы, шрамы, нервные срывы, затяжная депрессия.

Прыщи у подростков: причины и виды

Возраст от 12 до 18 лет – время полового созревания. Желёзы подросткового организма производят большой объём мужских гормонов андрогенов. Это стимулирует выработку белка кератина и кожного сала. Выделяясь через поры, сало закупоривает их. Кожа вокруг жирных пробок воспаляется.

Это – классическое развитие подростковых прыщей (акне). Они образуются на лице, шее, груди, плечах, спине. От акне страдают 85 % юношей и девушек. Другие причины возникновения прыщей:

• Наследственность. Если родители страдали от кожных проблем, у детей есть риск сходных заболеваний.

• Некоторые лекарства от хронических заболеваний. Например, препараты от эпилепсии, литий, гормональные средства вызывают прыщи.

• Косметика и макияж на масляной основе закупоривают поры.

• Выдавливание одиночных прыщей. Это распространяет инфекцию дальше.

• Длительное ношение рюкзаков, велосипедных шлемов, узких воротников. В местах сдавливания появляются прыщи.

• Менструации у девочек. Выброс гормонов за 6 — 7 дней до «критического периода» вызывает акне.

Прыщи не представляют серьёзного риска для здоровья. Они наносят моральный вред, ущемляя чувство собственного достоинства. Прежде чем выбирать способ, как избавиться от прыщей подростку, нужно определить тип высыпания.

Косметологи различают:

• угри — красные воспаленные бугорки с гнойной головкой. Они образуются в верхнем слое кожи;

• комедоны — крошечные кисты кожных пор. Выглядят они как чёрные точки на коже. Чернота – не грязь, а скопление бактерий, омертвевших клеток и окислившегося жира.

• папулы (пустулы) – болезненные опухшие образования. Они воспалены, так как в закупоренный фолликул проникла инфекция.

• кисты – глубокие, заполненные гноем прыщи.

У человека одновременно может возникнуть несколько разновидностей прыщей. Каждый подросток болеет по-разному – у кого-то время от времени появляется пара прыщиков на лбу, другой страдает от сплошной сыпи. В любом случае, нужно знать методы лечения акне.

Как избавиться от прыщей подростку : уход за кожей и лекарства

Первое правило профилактики угрей – поддерживать кожу в постоянной чистоте. Прыщи появляются из-за гормонального всплеска. Но они воспаляются и долго не заживают, когда нарушены правила гигиены.

Типичные ошибки подростков:

1) Редкое или слишком частое умывание. Умываться нужно утром и вечером, тёплой водой с мягким мылом. Лучший вариант – купить в аптеке салициловое или глицериновое мыло.

2) Спать с макияжем на лице. Декоративную косметику нужно обязательно снимать вечером.

3) Не очищать кожу после активной деятельности. Прогулка, спорт, дискотека – в этих ситуациях кожа потеет, притягивает пыль. Вернувшись домой, следует тщательно вымыть лицо, шею, плечи.

4) Выдавливать прыщи ногтями. Самая опасная область – середина лица, от переносицы до подбородка. В народе её прозвали «треугольник смерти», так как внесённая здесь инфекция может перейти на мозг, кости, глаза. Вместо выдавливания следует смазывать назревшие прыщи ваткой со спиртовой настойкой календулы.

5) Употреблять для протирания лица спиртовые лосьоны. Эта ошибка типична для юношей. Спирт, конечно, подсушивает кожу. Но чем сильнее кожа сохнет, тем больше выделяется сала. Лучше пользоваться лосьоном без спирта (например, салициловым) или травяным отваром.

6) Использовать косметику на масляной основе. «Взрослые» пудра и румяна забивают поры, и без того переполненные жиром. Косметические средства должны быть на водной основе или сухие, наносить их следует тонким слоем.

7) «Маскировать» прыщи тональными кремами. Подобные уловки использую даже юноши. От грима прыщи сильнее воспаляются.

Уход за угреватой кожей включает маски и паровую чистку. Маски делают из кефира или простокваши. Надо смочить марлевую салфетку в кефире и положить на лицо на 15 мин. или просто умыться на ночь простоквашей. Такие процедуры проводят ежедневно.

Чистку лица делает косметолог в специализированном кабинете. Процедуру можно провести дома — при соблюдении правил гигиены. Для этого заваривают 2 литрами кипятка 2 ст. ложки целебных растений (ромашка, шалфей, мята), оставляют настояться полчаса. Затем настой кипятят, чтобы получилось больше пара и переливают в таз. Голову накрывают банным полотенцем и «парят» лицо над тазом 15 мин. Стерильной салфеткой из аптечной упаковки вытирают лицо. Большинство чёрных комедонов от целебного пара выходят сами собой. Выдавливать прыщи на распаренной коже нельзя. Нужно умыться горячим отваром ромашки и дать лицу высохнуть естественным путём.

В тяжёлых случаях, когда прыщи принимают характер сплошной сыпи, часто возникают глубокие болезненные кисты, следует обратиться к врачу-дерматологу. Проведя диагностику, врач определит, как подростку избавиться от прыщей. Наиболее распространённые способы медицинского лечения:

• кремы и гели с третионолом, перекисью бензоила;

• мази с антибиотиками;

• приём антибиотиков внутрь (эритромицин, клиндамицин, доксициклин, метронидазол, амоксициллин, цефалексин);

При отсутствии эффекта от обычного лечения, крупных глубоких кистах, оставляющих рубцы, назначают терапию изотретиноином. Никакие лекарственные препараты нельзя принимать без назначения и контроля врача.

Как избавиться от прыщей подростку: народные средства

Главное в лечении угрей – сбалансировать уровень рН кожи и предотвратить размножение бактерий. Хорошее домашнее средство – умывание кислыми жидкостями. Можно смешать 1 часть яблочного уксуса с 10 частями кипячёной воды и ватным тампоном наносить на кожу.

Помогает очистить кожу свежевыжатый лимонный сок. Его наносят непосредственно на чистую кожу, на несколько минут. Смывают сок прохладной водой.

Мёд содержит ферменты, которые действуют как противомикробное средство. Тонкий слой сырого мёда наносят на лицо и оставляют на 5 – 7 мин. Это удаляет бактерии и грязь из пор.

Многие органические масла являются природными антибиотиками и антисептиками. Если слегка смазывать головки прыщей маслом чайного дерева или жожоба трижды в день, воспаления быстро проходят и не возникают вновь.

Знатоки трав знают много способов лечения при жирной коже с воспалёнными комедонами.

• 10 мин. варить в стакане воды 2 ст. ложки сухих листьев зверобоя. Процедить. Охлаждённым составом умывать лицо, шею;

• стаканом кипятка влить в керамическую ёмкость с 1 ст. ложкой сухих лепестков календулы. Через 20 мин. процедить. Применять в охлаждённом виде для умываний и примочек;

• прикладывать на 20 мин. размятые ягоды лесной земляники или калины.

Очищают жирную кожу, дезинфицируют и заживляют прыщи все кислые ягоды и фрукты: яблоко, клюква, лимон. Размятую мякоть смешивают с сырым яичным белком, смазывают лицо. Время процедуры – 20 мин. Состав смывают тёплой водой.

Как избавиться от прыщей подростку диета и образ жизни

Уменьшить количество прыщей помогают натуральные оздоровительные средства. Самые эффективные из них:

• Сокращение количества токсинов. Если в организме много вредных отходов, печень и почки не справляются. Кожа берёт выведение токсинов на себя. Возникают прыщи. Отказ от продуктов с красителями, консервантами уменьшает количество акне. Соль и сахар в больших количествах – это тоже токсины.

• Питьё воды. Чистая вода вымывает из тела токсины. Фабричные лимонады и соки, наоборот, загрязняют организм.

• Зелень, сырые овощи, фрукты, цельные зёрна очищают пищеварительную систему. Отходы не поступают в кровь, не поражают кожу угрями.

• Витамины А, С, Е и цинк улучшают внешний вид кожи, уменьшают высыпание акне. Витамин А содержится в печени, зелёных и жёлтых фруктах и овощах; витамин С — в ягодах, цитрусовых, салатах; витамин Е — в авокадо, растительных маслах, бобовых, орехах, семечках. Цинк присутствует в яичных желтках, рыбе, бобовых, печени, мясе, грибах.

• Омега-3-жирные кислоты обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Их можно получить из лосося и скумбрии, рыбьего жира и грецких орехов.

Очень важен для избавления от прыщей правильный режим жизни. Юноши и девушки любят перекусывать шоколадками, мороженым, чипсами. Эта привычка – первый враг чистой кожи. Ночные сидения у компьютера и телевизора вызывают гормональные сбои. Если подросток желает хорошо выглядеть, он должен правильно питаться и как следует высыпаться.

Прыщи раздражают, выводят из себя, вызывают нервные стрессы. Помощь родителей – важный фактор в решении неприятной проблемы. Терпение и забота помогают вылечить угревую сыпь за 3 — 4 месяца.

Источники: http://centerbeauty.com.ua/ukr/problemy-oblychchya-ta-tila/vugri/, http://zdorovoelico.com/bolezni-litsa/kak-izbavitsya-ot-podrostkovyh-pryshhej-na-litse-3-shaga-na-puti-k-krasote.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/kak-izbavitsia-ot-pryshchei-podrostku-osnovy-lecheniia-i-ukhoda-za-litsom-izbavliaemsia-ot-pryshchei-u-podrostka-s-pomoshchiu-lekarstv-i-narodnykh-metodov/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *